देहरादून: चारधाम यात्रा शुरू होने से पहले यात्रा से सबंधित सभी व्यवस्थाएं पूर्ण की जाएं। यात्रा के दृष्टिगत सड़क, पेयजल, विद्युत, स्वास्थ्य सुविधाओं की समुचित व्यवस्था की जाए। चारधाम यात्राकाल के दौरान यातायात प्रबंधन और यात्रा मार्गों पर पार्किंग की उचित व्यवस्था की जाए।
श्रद्धालुओं के लिए पंजीकरण व्यवस्था को और अधिक सुदृढ़ किया जाए। ग्रीन चारधाम यात्रा का अभियान शुरू किया जाए। ये निर्देश मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने सचिवालय में आगामी चारधाम यात्रा की तैयारियों की बैठक के दौरान अधिकारियों को दिये।
मुख्यमंत्री ने कहा कि उत्तराखण्ड की चारधाम यात्रा पर देश और दुनिया की नजर रहती है। यात्रा को सुगम और सुरक्षित बनाने के लिए हर स्तर पर कार्य किये जाएं। यह यात्रा राज्य की लाइफलाइन है और आर्थिकी का बड़ा माध्यम है। पिछले साल की यात्रा में आई चुनौतियों को ध्यान में रखते हुए आगे की योजना पर कार्य किये जाने के निर्देश अधिकारियों को दिए।
यह सुनिश्चित किया जाए कि श्रद्धालुओं को अनावश्यक रूप से परेशानी न हो। चारधाम यात्रा मार्गों में श्रद्धालुओं के लिए हेल्थ स्क्रीनिंग टेस्ट की समुचित व्यवस्था की जाए। इसके साथ ही पशुपालन विभाग समय पर घोड़े-खच्चरों का स्वास्थ्य परीक्षण भी करे। साथ ही यात्रा मार्ग पर घोड़े-खच्चरों के लिए पर्याप्त संख्या में गर्म पानी और चारे की व्यवस्था उपलब्ध रहे।
यात्रा शुरू होने से पहले संकरे मार्गों का चौड़ीकरण और जिन स्थानों पर सड़क निर्माण से सबंधित कार्य चल रहे हैं, उन्हें पूर्ण किया जाए। यह सुनिश्चित किया जाए कि यात्रा मार्गों पर श्रद्धालुओं को अनावश्यक रूप से रूकना न पड़े। यातायात प्रबंधन की दृष्टि से रोकना भी पड़े, तो उन्हें सभी मूलभूत सुविधाएं उपलब्ध कराई जाए।
मुख्यमंत्री ने निर्देश दिये कि विजिलेंस द्वारा हेलीकॉप्टर टिकटों की कालाबाजारी रोकने के लिए सतर्क होकर निगरानी की जाए और संबंधितों पर सख्त कार्रवाई की जाए। यात्रा मार्गों पर शौचालयों की पूर्ण व्यवस्था के साथ पिंक टॉयलेट की भी पर्याप्त व्यवस्था की जाए। यात्रा मार्गों पर स्वच्छता का विशेष ध्यान रखा जाए। जनप्रतिनिधियों और अधिकारियों द्वारा भी स्वच्छता अभियान चलाया जाए।
मुख्यमंत्री ने निर्देश दिये कि मार्च माह में विभागीय सचिव और पुलिस के वरिष्ठ अधिकारी चारधाम यात्रा व्यवस्थाओं का स्थलीय निरीक्षण करें। उन्होंने राज्य में ग्रीन चारधाम यात्रा की शुरुआत करने के साथ ही सिंगल यूज प्लास्टिक का चारधाम यात्रा के लिए व्यापक स्तर पर प्रचार-प्रसार करने के निर्देश भी दिये। चारधाम यात्रा के लिए वैकल्पिक मार्गों की पर्याप्त व्यवस्था की जाए।
चारधाम यात्रा मार्ग पर मोबाइल कनेक्टिविटी, संवेदनशील स्थानों पर आवश्यक संसाधनों और ड्रोन से निगरानी की व्यवस्था की जाए। चारधाम यात्रा के दृष्टिगत हेल्पलाइन नम्बर भी जारी किया जाए। श्रद्धालुओं की सुविधा के लिए मौसम के रियल टाइम अपडेट सिस्टम को मजबूत बनाया जाए। इस अवसर पर सीएम ने यात्रा मार्ग से जुड़े जिलों के डीएम से यात्रा मार्ग से जुड़ी विभिन्न तैयारियों की जानकारी ली।
मुख्यमंत्री ने कहा कि राज्य के शीतकाल यात्रा के स्थलों का मास्टर प्लान तैयार किया जाए। इनके आसपास के क्षेत्रों को भी विकसित किया जाए। गंगोत्री और यमुनोत्री के मास्टर प्लान पर भी कार्य किया जाए। 2026 में होने वाली नंदा राजजात और 2027 के कुंभ के लिए भी अभी से तैयारी करने के निर्देश मुख्यमंत्री ने दिये हैं।
मुख्यमंत्री ने सभी आईएएस, आईपीएस और पीसीएस अधिकारियों से कहा कि उन्होंने राज्य के जिस तहसील, पुलिस थाने, ब्लॉक या अन्य क्षेत्रों से नौकरी की शुरुआत की है, उन्हें गोद लेकर उनके विकास में योगदान दें।
अपनी नौकरी के शुरुआत के इन क्षेत्रों में रात्रि प्रवास कर जन समस्याओं का समाधान करें, सरकारी स्कूलों, अस्पतालों और अन्य संस्थानों का भ्रमण कर व्यवस्थाओं का निरीक्षण भी करें।
इस अवसर पर कैबिनेट मंत्री सतपाल महाराज, डॉ. धन सिंह रावत, दर्जाधारी मंत्री विश्वास डाबर, अपर मुख्य सचिव आनंद बर्द्धन, प्रमुख सचिव आर.के.सुधांशु, आर. मीनाक्षी सुंदरम, सचिवगण, पुलिस के वरिष्ठ अधिकारी और विभिन्न विभागों के विभागाध्यक्ष और वर्चुअल माध्यम से चारधाम यात्रा से जुड़े जिलाधिकारी उपस्थित थे।

how to get big and cut
References:
injectable legal steroids (skitterphoto.com)
legalsteroids.com
References:
http://gachoplatprimeviet.blog.fc2.com/
steroids tren
References:
https://sajasl.net/consejos-para-realizar-una-reforma-en-madrid/
Making An Attempt to drag off too much weight is a
common mistake for model spanking new gear customers.
It is a killer combo, with Primo included, because of
the quality gains it delivers. You won’t be putting much size
on with this stack, however it’s perfect for slicing.
The Deca will benefit you from therapeutic improvements, especially joint healing24.
A bonus is joint assist; for some of us, this is the main cause
to add NPP to the cycle. NPP is a reasonably mild compound
helpful in slicing cycles, and you can see the positive aspects not challenging to take care of (potentially as a outcome
of much less water retention). Then there’s Primobolan to contemplate as the only compound, operating at anywhere from 350mg to 600mg weekly.
Our patients have discovered that ingesting lots of water and sustaining a
clean diet successfully prevents water retention. When a
person drinks extra water, it causes the body to flush out current water in the body as a self-defense mechanism.
When using this aggressive PCT, we sometimes see
endogenous testosterone manufacturing recover after 2 months.
Due to Anadrol’s short half-life of 5–9 hours, doses must be split up and brought frequently throughout the
day.
It additionally binds to SHBG (sex hormone-binding globulin)
with a high affinity, growing free testosterone ranges. If a newbie administers Dianabol in an inexpensive dose, being 10–20 mg per day (for men), they may experience notable will increase in muscle dimension and strength.
Nonetheless, 6 months later, when the mice have been subjected
to power training (this time without steroids), they grew by 30% compared to a management
group that didn’t develop significantly.
Thus, taking steroids is believed to have a permanent
effect on a user’s muscle myonuclei, helping them to grow bigger later in life (naturally).
One Other good factor about injectable Dianabol is that when taken orally, the liver will break down a few of
the compound, making it much less bioavailable.
Thus, though a big amount of the steroid will be lively as a outcome of C17-alpha alkylation,
if you’re taking 30 mg of Dianabol, the true dose could solely be 26 mg.
In distinction, customers who inject 30 mg of Dianabol will
experience the total dose. SERMs are medications that intervene with estrogen receptors by way of the hypothalamus in the
mind, lowering the manufacturing of the feminine sex hormone and thus rising testosterone.
Injectable Dianabol is an choice for these who don’t wish to
experience liver points when taking this steroid.
Dianabol is often an oral steroid; nonetheless, there are veterinary variations of it out there that can be
injected, instantly entering your bloodstream and bypassing the liver.
Nonetheless, we discover injectable Dianabol to be less common on the black market,
with orals being the more standard type of administration.
When taking steroids, you’re overriding your body’s manufacturing of testosterone.
When you cease steroid misuse or abuse, it takes your physique weeks to
months to get again to creating its personal testosterone.
Steroid abuse usually entails massive doses of illegally sourced drugs,
that provide a vastly greater degree of hormones than required for respectable testosterone substitute therapy.
Subsequently, if a beginner wants to build lots of muscle throughout their first cycle, Anavar
isn’t the solely option. Nonetheless, Anavar
is a superb choice for those looking for to gain muscle mass and burn fats concurrently.
This is very true for newbies preferring to keep away from needles and are involved in regards to the potential side effects
of steroids.
Most will still want to take a bare minimum of 1000 extra calories
day by day. Your meals intake will depend
upon what you purpose to get out of your cycle, with two broad categories being bulking
or cutting. Still, some guys may have a unique end result in mind,
and the food regimen must be tailor-made in course of this – significantly
when it comes to whether or not you’ll be gaining mass or desirous to get leaner by
the top of the cycle. Since every muscle or muscle group recovers faster after being worked
on, you probably can goal each muscle far more often because those restoration times are
considerably shortened.
Anavar will help you maintain positive aspects and
work as a compound to maintain your progress steady without delivering
massive outcomes. If you’re going to run an Anavar cycle, check out my
full Anavar (Oxandrolone) cycle information. When happening a
testosterone cycle, you get to shortly learn how your body, performance,
and results change on account of boosting your testosterone
ranges to previously unseen ones. And yes,
you will also get to search out out what, if any, unwanted effects you might be prone to.
Anabolic steroids are artificial substances similar to the male
hormone testosterone.
However, users can experience extra muscle and energy positive aspects through the latter levels of a cycle.
As injectable Dianabol can take longer to
have an effect, users might need to improve the period of their cycles.
Several medication could be taken following Dianabol cycles to assist restore natural testosterone manufacturing.
The following is an aggressive PCT protocol designed by Dr.
Michael Scally, a leading skilled in hormone replacement.
This was used in a clinical setting on 19 men, by which 100 percent of them recovered their pure
testosterone manufacturing 45 days after taking steroids.
PCT (or post-cycle therapy) is a important period where bodybuilders will try to recover their natural testosterone production while trying
to retain as much muscle and energy from their cycle as attainable.
All of the steroids developed in the course
of the steroid increase of the 1950’s and 1960’s can be examined utilizing
the Hershberger Assay method.
References:
PedsElite
dosage of hgh for bodybuilding
References:
Stallone Hgh (41-4lcpj.укр)
what to stack with hgh
References:
hgh 3 months results; http://community.srhtech.net,
does hgh increase testosterone
References:
hgh Dose for fat loss (premiumdesignsinc.com)
2 iu hgh per day results bodybuilding
References:
hgh for bodybuilding dosage; isowindows.net,
hgh dosage for bodybuilding
References:
how many iu hgh for bodybuilding [Skitterphoto.com]
hgh dosage for injury recovery
References:
hgh dose bodybuilding (hackmd.bangumi.org)
hgh long term side effects
References:
hgh 2 einheiten (cqr3d.ru)
hgh cycle length
References:
hgh bad for you (https://b2b2cmarket.ru/)
hgh morgens oder abends
References:
bodybuilding hgh dosage (pikidi.com)
hgh 4 einheiten am tag
References:
hgh cycle dosage bodybuilding (https://pad.geolab.space/3u84qzedtgs4h04ppoanna)